елизавета прокудина
-
Скачать [Fitstars] Functional Core [Елизавета Прокудина]
Хотите укрепить центр тела? Программа поможет развить сильный кор — основу всех движений. Вас ждут 10 тренировок по 20–25 минут на проработку мышц живота, ягодиц и спины. Сильный кор помогает держать осанку, снижает усталость в пояснице и позволяет двигаться легче и безопаснее. После прохождения...- Robot
- Тема
- елизавета прокудина тренировки укрепление центр тела
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Lower body [Елизавета Прокудина]
22.09.2025 Давно ждали активные часовые тренировки? У вас сидячий образ жизни или просто хотите почувствовать работу всего тела? Ура — это то, что вы искали! Программа включает 10 занятий по 60 минут, направленных на развитие ягодиц, бёдер, икроножных мышц, а также укрепление кора и мышц...- Aноним
- Тема
- fitstars lower body елизавета прокудина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт