УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОГОЙ И СТРЕССОМ, ПОНИМАНИЮ СВОИХ ЭМОЦИЙ И ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ
Описание:
Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в этой книге, помогут...
Aноним
Тема
teen thrive
диалектическая поведенческая терапия
дистресс
дпт
дпт для подростков
искусство общения
обретение уверенности
общение
принятие себя
принятиетекущейситуации
психическое здоровье
психология
психотерапия
рабочая тетрадь
развитие осознанности
совладание с эмоциями
стресс
тревога
эмоции