Что будет на курсе?
ежедневные тренировки в видео формате;
3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут;
1 комплекс для растяжки ног;
1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником;
1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами;
1 комплекс для работы со стопами;
1 комплекс для работы...
Aноним
Тема
goltis academy
автор зои кац
гибкость
импульс-растяжка
работа со стоками
растяжка
растяжкиног