возможности кпт в работе психолога-консультанта

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно обоснованный подход, который помогает понять, как наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны и как они влияют друг на друга. В работе с негативными мыслями, тревогой, подавленным настроением, неуверенностью в себе и другими трудностями КПТ...