Zебра Организатор 13 Авг 2021 #1 Королевская осанка [Мила Гимранова] Ссылка на картинку Онлайн-курс Королевская осанка Это комплекс упражнений, который поможет вам решить сразу несколько задач: • Сформировать правильную осанку. • Проработать глубокие спинные мышцы. • Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее боль. • Растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника. • Укрепить мышечный корсет корпуса. • Проработать ягодичные мышцы, поскольку они - опора позвоночника. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Онлайн-курс Королевская осанка Это комплекс упражнений, который поможет вам решить сразу несколько задач: • Сформировать правильную осанку. • Проработать глубокие спинные мышцы. • Снять с межпозвоночных сегментов напряжение, вызывающее боль. • Растянуть мышцы, вызывающие деформацию позвоночника. • Укрепить мышечный корсет корпуса. • Проработать ягодичные мышцы, поскольку они - опора позвоночника. Читать далее... Показать больше